Dieta modelek
Dietu mám z knihy „Ženy na úrovni“ od Uschi Fellnerové, z roku 1994.
Den první
700 g čerstvého ananasu rozděleného na celý den. Večer snězte 2 banány dohromady asi 200 g.
Den druhý
Sníme 10 kiwi a 200 g hroznového vína rozděleného na celý den.
Den třetí
Sníme 300 g hroznového vína, 300 g ananasu a 5 kiwi, opět rozdělených na celý den.
Nakoupíme si
1 kg ananasu… čistá váha
2 banány… čistá váha 200 g
15 kiwi
500 g hroznového vína
Každý den je příjem 600 kcal. Aby byl úspěch zaručen pijeme nejméně 2 litry vody, vody s citronem a bylinných čajů. Nepijeme alkohol, bublinkové vody, limonády, kávu a černý čaj. Ovoce si můžeme rozdělit na 5 malých porcínebo část vymačkat a vypít. Zhubnutí je přibližně 3 kg.
