Banánová zmrzlina
3 banány
1 lžíce kakaa
Banány nakrájíme na menší kousky a dáme přes noc do mrazáku. Před podáváním přidáme lžíci kakaa a rozmixujeme.
Nebo vynecháme kakao, do pohárku vložíme nakrájené ovoce, rozmixované banány, polijeme javorovým sirupem a posypeme oříšky.
Jak začnou být banány zralé a trochu černá slupka, už je nejím. Vlastně teď by se správně teprve konzumovat měly, ale mě takhle nechutnají. Vždycky je vyhazuju. Tak jsem si tentokrát řekla, že z nich vyrobím zmrzlinu.
Jednou ochutnáte a jinou už nebudete chtít. Příště udělám z většího množství a možná zkusím smetanovou.
BANÁNY
odvodňují, zbavují jedovatých látek, snižují cholesterol a krevní tlak, dobrý na zácpu, deprese, kocovinu, vředy, pálení žáhy. Vnitřní stranou slupky bělíme zuby 2 minuty .
