• Raw delikatesy

    Jarní oslava ženy

    Miluji život, protože mi dal tebe. Miluji tebe, protože ty jsi můj život.“ John Lennon Mandlové kytičky s kapkou vody z růží a plné čokoládové chuti k jarní oslavě žen. K čistě přírodním bonbónkům přidejte temně rudou růži a svátek, narozeniny nebo třeba blížící se MDŽ může klidně začít, sladce a voňavě.

  • Chléb a slané pečivo

    Rohlíky

    Omládek  100ml vlažné vody 1 lžičku sladěnky 10g droždí 125g hladké mouky Těsto5g cukru25g tuku (slunečnicový nebo olivový olej)1,5 lžičky soli140ml vlažné vody355g hladké mouky     Necháme umíchat v pekárně nebo  si vytvoříme omládek. Je to řidší kvas z droždí, mouky, vody a cukru. Nejjednodušší je, když si do mísy nasypeme mouku, do které uděláte uprostřed důlek. Nalijete do…

  • Raw dezerty

    Avokádový krém s mangovým pyré 

    Avokádový krém   1 avokádo 1 lžíce citronové šťávy 2 lžíce kakaa 3  lžíce javorového sirupu skořice Mangové pyré   1 mango 1 lžíce třtinového cukru     Zralé avokádo nakrájíme a pokapeme citronovou šťávou. Přidáme kakao, javorový sirup a skořici. Rozmixujeme a vložíme do pohárků.   Mango rozmixujeme s cukrem a navršíme na avokádový krém. AVOKÁDO   je tropické…

  • Čaje a nápoje

    Levandulová limonáda

    3 hrsti čerstvých levandulových květů nebo 3 lžíce sušených květů čekankový sirup podle chuti nebo cukr 1,5 l vody 3 celé citróny Levandulové květy vložte po lžičkách do láhve, a potom na květy přidejte cukr nebo sirup. Promíchejte a přilijte 1,5 dl vody. Láhev uzavřete a její obsah dobře protřepte. Čím déle bude v láhvi stát, tím intenzivnější bude získaná…

  • Oblíbené jídlo

    Kynuté celozrnné knedlíky

    500 g špaldové hrubé mouky        250 ml vody      2 lžíce oleje      1 lžička třtinového cukru      1 lžička soli    1/2 kostky čerstvého droždí Do mísy prosijeme špaldovou mouku, promícháme se lžičkou soli a uděláme důlek, do kterého rozdrobíme droždí, přidáme lžičku třtinového cukru, zalijeme trochou vlažné vody a necháme 15 minut kvasit. Přidáme…

  • Saláty

    Salát Coleslaw

     1 menší hlávka bílého zelí nebo půl na půl s červeným 450 g oloupané mrkve 2 lžíce chilli hořčice 2 lžíce plnotučné hořčice 150 ml sojanézy mleté  pepř mleté chilli posypu rozinkami petržel… dávám, jen když mám čerstvou Můžete přidat sůl, cibuli, jablko, vinný ocet…     Zelí a mrkev nastrouháme, přidáme hořčice,sojanézu, pepř, chilli, rozinky a čerstvou petržel. Kdo…