• Sladké pečení

    Čokoládové muffiny

    300 g špaldové mouky100 g třtinového cukru 50 g kakaa 1 prášek do pečiva Alnatura1 velký zralý banán300 ml rostlinného mléka  150 ml oleje  1 tabulka hořké čokolády Špaldovou mouku smícháme s třtinovým cukrem, kakaem, práškem do pečiva a rozmačkaným velkým banánem. Postupně přiléváme rostlinné mléko s olejem, tak aby vzniklo lité těsto. Čokoládu nasekáme na kousky a přimícháme do…

  • Pomazánky

    Čokoládová pomazánka ze slunečnicových semínek

    150 g slunečnicových semínek 100 g hořké čokolády 70% 130 ml kokosového krému   2 lžíce slunečnicového oleje     4 lžíce javorového sirupu nebo dle chuti  50 g kakaa   Slunečnicová semínka rozmixujeme, hořkou čokoládu rozpustíme ve vodní lázni a kokosové mléko pořádně protřepeme. Ke slunečnicovým semínkům, přilijeme hořkou čokoládu, kokosové mléko promíchané s kokosovým tukem, slunečnicovýolej, javorový sirup a kakao. Vše…