• Bylinky,  Superpotraviny

    Nekonečná cibule

    … Cibule 🤍 Stejně jako česnek, i cibule obsahuje takzvaný allicin, což je látka s antibiotickými účinky. Díky ní cibule pomáhá při nachlazení – snadno lze udělat obklad krku z podušené cibule nebo si-rup (cibuli nakrájíme, zalijeme medem a necháme den působit). Jinak je cibule močopudná a prospívá i při léčbě ledvin. Celkově má desinfekční účinky na naše trávicíústrojí.  Dokáže…

  • Bylinky,  Superpotraviny

    Nekonečná jarní cibulka

    … Jarní cibulka 🤍 Nejlépe chutná tepelně neupravená a také si v tomto stavu uchová nejvíce zdra-ví prospěšných látek. Můžete ji přidat do pomazánek, šťouchaných brambor i kaše, mí-chaných vajec i omelet, omáček, slaných koláčů a mnoha dalších jídel. Např. chléb s tvarohem nebo pomazánkovým máslem ozdobený jarní cibulkou je obzvláště lahodnou volbou.

  • Superpotraviny

    Sojové klíčky

    . Propláchneme, probere, zalijeme studenou vodou a necháme přes noc máčet. Druhý den vložíme do klíčící misky, na sítko nebo do plastové lahve s otvory pro odtok vody a 2x denně propláchujeme vlažnou vodou a necháme okapat. Klíčky v ní nesmějí stát, zkazily by se. Misku či lahev nechte v tmavším koutě při pokojové teplotě. Pokud budou na světle, rychle vyrostou…

  • Superpotraviny

    Nekonečný pórek

    . 2,.5 cm spodní části pórku s kořínky odřízneme a vložíme do sklenice s vodou. 0,5 cm necháme nad vodou. Za cca 5 dní začne dorůstat a za 10 dní můžeme sklízet. Použijeme jako obvykle. . . Plný minerálů, vitamínů. antioxidantů a prebiotik. Antibiotikum a je výborný na imunitu, pleť, střeva, detoxikaci. .

  • Superpotraviny

    Mungo klíčky

    Propláchneme, probere, zalijeme studenou vodou a necháme přes noc máčet. Druhý den vložíme do klíčící misky, na sítko nebo do plastové lahve s otvory pro odtok vody a 2x denně propláchujeme vlažnou vodou a necháme okapat. Klíčky v ní nesmějí stát, zkazily by se. Misku či lahev nechte v tmavším koutě při pokojové teplotě. Pokud budou na světle, rychle vyrostou lístečky…